Frullato verde Avocado e Spinacino

Ingredienti (viene un bel bicchierone... con le quantità fornite va bene per 2 persone)

• 100 gr di Spinacino fresco
• 40 gr di Valeriana fresca
• 1 avocado (non duro)
• 2 mele verdi
• 1 cucchiaino piccolo di cannella
• 2 bicchieri di acqua (o di più se lo preferite più liquido)

Frulliamo prima l'avocado insieme a 1 bicchiere di acqua. Non appena si sarà trasformato in "purea", aggiungiamo lo spinacino, frulliamo e aggiungiamo la valeriana assieme al restante bicchiere di acqua. 

Le mele verdi, così come la cannella, le ho usate per addolcire il sapore dell'avocado... aggiungetele alla fine così verranno
frullate più facilmente.
Volendo potete aggiungere un paio di foglie di menta.

Et voilà! Se desiderate che il frullato venga più liquido, aggiungete un altro bicchiere di acqua.

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